Miért fordulj hozzám? Így segít a Life Coaching túljutni az elakadásokon

Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egy mókuskerék: pörgünk, csináljuk a dolgunkat, de közben valahogy elvész az irányítás a kezünkből. Ismerős az az érzés, amikor tudod, hogy változásra lenne szükséged, de nem tudod, hol kezdd el? Elvesztél mert annyi mindent szeretnél egyszerre megjavítani?
 
Life coachként pontosan ebben tudok neked segíteni egy megoldásorientált folyamatban, amely során közösen keressük meg a te saját válaszaidat.

Prioritást állítunk fel hogy ne vessz el a sokaságban. Lépésről lépésre fogsz haladni és a lépések segítik a következőt. Sokan akkor keresnek fel, amikor úgy érzik, megrekedtek a szakmai életükben, vagy karrierváltáson gondolkodnak, életközepi válság éri őket utol, de hiányzik a bátorság az induláshoz, kell egy kéz ami fogja az ő kezüket. Ez teljesen érthető, emberi viselkedés.

Nézzünk néhány helyzet, amiben hatékony támogatást nyújtok:

- Tisztánlátás: Segítek egy új nézőpontból rálátni a problémáidra, hogy ne csak a falakat lásd, hanem a rajtuk lévő ajtókat is. Rögzült szemléletmód kontra fejlődést szolgáló szemléletmód.
- Célkitűzés és stratégia: Közösen meghatározzuk a vágyaidat, és kidolgozzuk azt a konkrét lépéssort, amivel valóban el is éred azokat. Ne akarj mindent egyszerre megjavítani.
- Önbizalom és belső erő: Felkutatjuk a belső erőforrásaidat, hogy magabiztosabban kezeld a mindennapi kihívásokat. Tudatosítjuk miben vagy igazán jó, és miben tudsz még ezen felül is jó lenni.
- Felismerések: Segítek felismerni amit csak sejtettél, hogy valami nem oké körülötted de nem tudod megfogalmazni hogy mi az. Itt jön be annak fontossága hogy a megérzéseidre megtanulj támaszkodni.

Miért érdemes profi segítőt választanod a "bölcs barát" helyett? A barátok, családtagok többnyire tényleg jót akarnak neked, viszont ők gyakran szubjektívek és a saját tapasztalataik alapján adnak tanácsot, az is lehet hogy elfogultak és nem mindent látnak reálisan. Ezzel szemben én külső, elfogulatlan szemlélőként vagyok jelen. Nem feltétlenlül kell ismerem az előéletedet, csak amit megosztasz velem, sokkal inkább fontos hogy mi felé szeretnél haladni.

Olyan kérdéseket teszek fel, amelyeket te talán nem mernél feltenni magadnak és olyan eszközöket adok a kezedbe amelyekkel hosszú távú változásokat érhetsz el. És ez a célod ugye?

Mikor vágj bele? Szerintem most.

Ha már megfogalmazódott benned a gondolat hogy valami másra vágysz akkor nincs mire várni. A tökéletes pillanat sosem jön el, ne pocsékold az idődet. Ha úgy érzed, szeretnél valóra váltani egy álmot, de nem tudod hogyan tedd, vagy egyszerűen csak nem látod tisztán az utat magad előtt akkor érdemes elindulnod. Hidd el sokkal egyszerűbb és gyorsabb utat fogsz segítséggel bejárni. Szeretem gyorsítósávnak hívni (bár ezt a kifejezést én is úgy hallottam, megtetszett mert találó) mert az eddigi visszajelzések ahhoz hasonlították mikor a kocsiban rálépsz a gázra, belesimulsz az ülésbe és sávot váltasz hogy előzni tudj. Itt saját magadat előzöd meg majd. A közös munka során nemcsak a problémáidat oldjuk meg hanem megtanulod az életedet érzések szintjén is megélni.
Van hogy a túlélés a tét (például játszmázó, manipuláló, bántalmazó kapcsolatban), akkor azzal kezdünk hogy ki tudd szedni magad a túlélő állapotból, a vegetálásból. Megerősödve pedig már lehet cél egy minőségibb megélése az életednek, a kapcsolataidnak. Készen állsz az első lépésre? Teljesen természetes ha félsz! Foglalj hozzám időpontot egy kötetlen díjmentes beszélgetésre, és nézzük meg, hogyan tudunk együttműködni a te sikeredért!